10 óleos essenciais bons para o corpo e para a saúde

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Além de hidratar a pele, alguns combatem a dor de cabeça e ajudam na concentração

10 óleos essenciais bons para o corpo e para a saúde (Foto: Thinkstock)

Com o friozinho do inverno, os óleos são cada vez mais usados para cuidar da pele e deixá-la macia e hidratada. Além de ter vários benefícios para a beleza, alguns aromas têm propriedades funcionais, cuidando também da saúde. Conversamos com a especialista em desenvolvimento de aromas Nathalia Carravetta, da L’eponge, que nos apresentou 10 óleos essenciais com efeitos funcionais. Já para o banho!

1- Bergamota: topicamente, ajuda na melhora de acnes. Seu aroma controla o apetite e combate a depressão.

2- Eucalipto: promove a limpeza das vias respiratórias, atuando na melhora de problemas como asma, bronquite, entre outros.

3- Amêndoa: tem poder hidratante e emoliente. Seu aroma estimula o sistema digestivo.

4- Aloe Vera: além de auxiliar na eliminação de toxinas, é calmante e auxilia no combate ao estresse.

5- Gerânio: muito usado em drenagens linfáticas devido ao efeito tônico, o óleo também estimula o sistema linfático.

6- Menta: refrescante e tônico, seu aroma funciona como analgésico, principalmente contra dores de cabeça.

7- Alecrim: além de atuar na melhora da circulação sanguínea, ajudando no combate à celulite e flacidez, estimula a concentração e a memória.

8- Lavanda: muito usado em cremes para limpeza de pele, o aroma melhora a insônia, o cansaço e o estresse.

9- Canela: o óleo gera um efeito muscular favorável, por isso é muito utilizado em massagens. Ele também tem propriedades antissépticas.

10- Hortelã: muito usado para efeitos relaxantes. O aroma também atua no sistema digestivo e combate dores de cabeça e dificuldades respiratórias.

FONTE ORIGINAL DA MATÉRIA:
Marie Claire

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