Gravidez não é doença, mas durante esta fase da vida a rotina de beleza pede algumas mudanças – tanto para a saúde da mãe quanto a do bebê. Conto abaixo dos produtos que deixei de usar aos itens e cuidados que implementei no dia a dia nesses 6 meses de gestação (and counting!).

Lendo a bula
Antes de sair testando todo e qualquer produto que aparecia na minha mesa (como costumo fazer normalmente), comecei a ler com atenção os rótulos dos cosméticos. Segunda a dermatologista Vivien Yamada, que me ajudou com várias dúvidas que tive em relação a produtos e tratamentos, “existe um gap enorme de estudos comprovando a segurança de uso durante a gestação. Por isso, muitos produtos causam polêmica na liberação de uso (alguns profissionais liberam, outros proíbem). Muita coisa provavelmente não traz malefício, mas não existem estudos comprovados”.

Fato é que é hora de esquecer os retinoides e derivados (ácido retinóico, retinol, tretinoina, adapaleno) por apresentarem risco de malformação do feto. Produtos que contenham amônia, chumbo e formol também não são recomendados durante toda a gestação. Além de cremes com teor de ureia acima de 3%. Produtos à base de Vitamina C e Ácido hialurônico podem ser utilizados durante a gestação – oba!

Apesar de eu nunca ter feito, botox não deve ser feito durante a gestação e amamentação – assim como peelings químicos como retinoide e fenol. “Os peelings de cristal ou diamante estão liberados.”

Atenção no salão
Na prática, comecei a ficar bem atenta na hora da manicure – não aboli esmaltes normais, mas não uso mais bases fortalecedoras, que têm formol na fórmula. “Devido aos possíveis efeitos tóxicos e carcinogenicos do formol, tem-se prescrito cada vez menos produtos com esse conteúdo. Já os esmaltes podem ser usados desde que a gestante não apresente alergia a nenhum dos componentes – uma vez que durante a gestação há uma maior suscetibilidade a ocorrência de processos alérgicos”, disse Vivien.

Aos cabelos!
Antes do verão, costumava sempre marcar uma sessão do Mel no Spa Déia e Renata, tratamento que ameniza o frizz e faz um leve alisamento. Geralmente eu faço apenas na franja, para ter uma rotina mais prática durante a estação. Este ano, apesar de continuar indo fazer os tratamentos por lá, claro, aboli esses planos. “Escova progressiva ou qualquer procedimento que contenha tioglicolato de amônia, formol e seus derivados não devem ser realizados durante a gestação”, diz Vivi.

Quanto à tintura, meu médico liberou depois do terceiro mês – no fim do ano fiz algumas luzes no comprimento dos fios com o Fabio Pugliesi, do Studio W. Importante dizer que cada médico tem uma opinião sobre este assunto, eu confiei no meu e fiz!

S.O.S estrias
Não tem jeito: na gravidez o quadril aumenta, os seios duplicam, a barriga não pára de crescer (estou achando uma delícia!!). Tenho me besuntado de cremes e óleos mil duas vezes por dia, depois do banho. Venho alternando versões de produtos que previvem estrias de diferentes marcas: já acabei com um pote de Mustela, estou usando bastante o Bio-Oil (principalmente agora que a barriga está maior e começa a coçar muito – passar a unha está proibido!, pode deixar marcar para sempre), o Cocoa Butter Formula, da Palmers (versão sem aroma) e Velastisa, da Isdin, que tem uma textura delicioso e cheiro agradável. Estão na fila de testes o Preventin, da Dermage, e o Elastcream, da Adcos.

O inchaço é real
Com a gravidez progredindo, os pés e pernas vão ficando pesados e algumas partes do corpo inchando mais que o normal – principalmente com este calor de verão! Com 5 meses de gestação, comecei a fazer drenagem linfática com uma profissional especializada em gestantes (a Camila Parra @camilaparrafisioterapeuta, que atende em casa) e algumas vezes vou ao Spa da Renata França fazer uma Miracle Touch (peço para as massagistas fazerem uma versão mais light e sem tocar na barriga, claro). Quando estive em Miami, fiz uma sessão de massagem com a Suzara Flores (@suzaraflores), que faz um mix maravilhoso de drenagem com aromaterapia – recomendo fortemente, fui aos céus e fiquei bem desinchada! Tanto a Suzara quanto a Camila têm macas próprias para grávidas – a cama tem uma opção de retirar um tampo onde a barriga fica acoplada quando se deita de costas (coisa que a gente para de fazer quando a mesmo começa a crescer!).

Outra dica: todas as noites tenho aplicado nos pés e pernas o creme Huille Affinante Au Gingimbre Blanc, da Sisley, que ajuda no inchaço; e descanso com as pernas para cima, com o apoio de duas almofadas – a melhor posição é quando os pés ficam acima da linha do coração, para ajudar na circulação.

Depilação
“E depilação, o que pode ou não?”, pensei eu. “Durante a gestação, há o aumento do MSH (melanin stimulating hormone) que aumenta a probabilidade de pigmentação da pele. Procedimentos de depilação frequentemente acarretam em irritações que podem resultar em hipercromia residual (manchas). Mas ceras, linha, pinça, aparadores de pelo podem ser usados com atenção as possíveis irritações”, esclareceu Vivi. Depilação a laser em áreas próximas ao útero (virilha, abdome…) estão fora de questão, já que podem trazer danos para o feto.

Xô, melasma
Morro de medo de ter manchas e melasmas – desde que o teste deu positivo não saio de casa sem protetor com FPS 50 no rosto. Meu ginecologista alertou que mesmo em casa com luzes (incluindo às do celular) também podem trazer manchas. “Filtros solares com cor costumam conter óxido de ferro, que consiste numa partícula de filtro físico que filtra luz visível também”, explica Vivi. Quando vou tomar sol não deixo de me proteger com chapéu ou viseira de aba larga. Acabo de voltar de 10 dias de férias na Bahia e, graças, minha pele está sem manchas!