Bebida bastante procurada no verão por ser poder refrescante, a água de coco é um uma espécie de suco natural que ajuda não só a hidratar, mas também é fonte de muitos nutrientes e minerais. E o melhor: pode ser usada de diferentes maneiras na cozinha, como bebidas, picolés, entre outras variações. Mostramos como:

Receitas com água de coco

Suco verde
Ótimo para desintoxicar o corpo, essa receita de suco verde leva água de coco.

Picolé de salada de fruta
Que tal um picolé para matar o calor?

Frapê de leite de soja com coco verde
Você não vai se arrepender ao experimentar esse frapê de leite de soja com coco verde.

Shake de açaí
Além do açaí, a água de coco também brilha na receita deste shake.

Smoothie de couve com melão
Bem aerado, esse smoothie promete matar o calor em alguns goles da bebida.